29、修炼
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杨凡家中没有锅，平时吃饭都是烧烤完事，渴了喝凉水。
而且这水是溪水，安不安全没有人知道。
如今毕礼耕来了自然要想办法改变这种情况，不说别的，小囡囡天天吃烤肉就不行。
人的身体光吃一种食物，很容易会营养不良。即使这些兔子很不凡蕴含了灵气，依旧不会有太多的好处。
没错，兔子是有灵气的。昨天饿坏了，狼吞虎咽毕礼耕没有仔细感悟。这一次吃了兔子肉之后，只感觉小肚子暖洋洋的，体内像是有个小暖炉。
“那些强大的人能提炼野兽中的力量，我们并没有方法。但是祖辈打猎自行摸索出了强身健体的法门，疲惫更容易吸收能量。”
兔子只吃了一只，小囡囡那一只她也只吃了一半，另外的要放到明天吃。
一天一顿，有时候甚至要拖更久才行。但是无论如何，杨凡都会保证自己的食物。
他爱小囡囡，但是心中清楚，只有自己好才能更好的保护小囡囡。
吃饱喝足，杨凡就拉着毕礼耕来到了外面。不远处的草地上，摆放着一堆大大小小的石头。
“你跟我做，我们只有疲惫一些身体才能吸收食物的能量，变得更强壮。只是可惜没有猎到狼，当然虎的话会更好……”
杨凡活动着四肢，一边解释一边让气血流通。
毕礼耕心中有些兴奋，杨凡虽然说不会功法，但是到底是修行世界的土著，锻炼身体的东西也不凡吧？
嗯，就算是辣鸡，放到别的世界也一定很牛逼。
小囡囡开心的跑到一边，站在一块石头上背着手，洗的干净的小脸蛋很骄傲，一双自己清洗过得鞋子也没有一丝灰尘。
“哥哥加油，好哥哥你要好好学哦……”
毕礼耕点头，目光凝重生怕错过了。
杨凡有些得意扭动着屁股说：“妹妹你站远点，免得伤害到你。”
“哦哦哦，哥哥加油！”
小囡囡乖巧的跳下石头，转身跑的远远的跳着喊叫。
乖乖，威力这么大吗？
毕礼耕更不敢小觑了，到底是圣体，锻炼身体都这么可怕……
他瞪圆了眼睛，看着杨凡弯腰双臂上青筋暴起，怒吼一声振聋发聩，然后……
然后抱起一块大石头就跑。
他不是一般的跑，他跑的飞快。
他不仅跑的快，他在绕圈跑。
他不……
这特么的就是强身健体的功法？
“哥哥加油，哥哥好厉害……”
小囡囡跟着绕圈跑，小脸红扑扑的大呼小叫，元气满满的声音让人充满了力量。
杨凡得意的抱着石头，回头看了一眼却见毕礼耕满脸嫌弃。
杨凡不开心了，我这么威猛你还一脸嫌弃，这一块石头两百多斤呢。
砰！
他跑了回来，一把将石头摔在毕礼耕脚下，杨凡喘息着酷酷的叉着腰：“你来试试。”
“不去！”毕礼耕无语的摇头。
“我看你是抱不动吧！”杨凡有些鄙夷。
毕礼耕无语：“我上我真的行，但是没必要。”
“我看你就是吹牛。”
当着妹妹的面，杨凡出口不留情。
小囡囡跑过来，小声说：“哥哥，好哥哥做饭很厉害的，你别把他气跑了。”
杨凡脸黑，毕礼耕无语，俩人扭头看着小囡囡。
这丫头怎么一点都不可爱了。
“咳咳……”毕礼耕开口：“其实真的没必要，傻傻的抱着石头跑像什么样子。”
杨凡不悦的一皱眉：“村里的大叔都这样，这是经过实践的。”
毕礼耕懒得解释：“你看我的！”
他走到旁边，活动着四肢，屁股扭来扭去，嘴里故意发出哼哼哈嘿的声音。
小囡囡目光闪亮，大眼睛浑圆看着毕礼耕，小嘴成了o形，小拳头握住拉在胸口。
她感觉好哥哥很酷，当然小囡囡不知道这个词，但是总比杨凡憋着脸一言不发抱着石头跑有趣。
看到妹妹的表情，杨凡心中不忿：“哼，我看你能……卧槽！”
这还是跟毕礼耕学的，此时此刻杨凡觉得只有这个词能表达自己内心的震惊。
只见毕礼耕忽然弯腰，双手撑着地面来了个倒立。这还不算，他竟然跑了起来。
“好厉害！”
小囡囡握着小拳头脸蛋红扑扑的，一双大眼睛眨都不眨的跟着毕礼耕移动，嘴巴里发出阵阵惊呼：
“厉害！”
“哦……”
“啊！”
“好厉害！”
这一刻小囡囡只感觉自己词汇匮乏。
毕礼耕忽然来了一个大旋转，然后稳稳的落地，双腿上下摆动宛若没有骨头一般。
小囡囡瞪着眼睛扬起一把，又忽然握着拳头半蹲，最后嘴里不断的发出惊呼美目涟涟。
毕礼耕双手撑着地面忽然来到小囡囡面前，两条腿耷拉着左右摇摆，嬉皮笑脸的往前走。
小囡囡咯咯咯的笑着，小手推着毕礼耕的肚子不断的后退。
“好哥哥你真厉害！”
她惊叹的出声，毕礼耕哈哈一笑双脚落地抱起小囡囡放在脖子上！
一边的杨凡惊艳羡慕妒忌又满脸不服：“这有什么，我也可以做到。”
他是圣体，身体素质异乎常人自然可以做到。以前他只是没想到这么玩，所以现在有些郁闷。
“小囡囡，你乖乖的看我和你哥哥锻炼，等会我们去把门修好。”
“嗯嗯，好哥哥加油。”
毕礼耕揉了揉小囡囡的脑袋，然后放下他。
然后，拉着杨凡去做俯卧撑，仰卧起坐，飞攀大树，单双杠大陀螺……
最后，更是以街舞收尾，让小囡囡大呼小叫。
“这一招我一定要学会。”
杨凡暗暗发誓，看着兴奋的小囡囡他觉得，自己要是会了妹妹一定更开心。
更重要的是，经过这一会锻炼，杨凡感觉到自己吸收的能量比以前还多可见毕礼耕的方法是有用的。
回到家，毕礼耕将木板门拆了下来，指挥杨凡两人决定修葺一下。
住的地方一定不能马虎，女孩子要富养才行。
杨凡家中没有锅，平时吃饭都是烧烤完事，渴了喝凉水。
而且这水是溪水，安不安全没有人知道。
如今毕礼耕来了自然要想办法改变这种情况，不说别的，小囡囡天天吃烤肉就不行。
人的身体光吃一种食物，很容易会营养不良。即使这些兔子很不凡蕴含了灵气，依旧不会有太多的好处。
没错，兔子是有灵气的。昨天饿坏了，狼吞虎咽毕礼耕没有仔细感悟。这一次吃了兔子肉之后，只感觉小肚子暖洋洋的，体内像是有个小暖炉。
“那些强大的人能提炼野兽中的力量，我们并没有方法。但是祖辈打猎自行摸索出了强身健体的法门，疲惫更容易吸收能量。”
兔子只吃了一只，小囡囡那一只她也只吃了一半，另外的要放到明天吃。
一天一顿，有时候甚至要拖更久才行。但是无论如何，杨凡都会保证自己的食物。
他爱小囡囡，但是心中清楚，只有自己好才能更好的保护小囡囡。
吃饱喝足，杨凡就拉着毕礼耕来到了外面。不远处的草地上，摆放着一堆大大小小的石头。
“你跟我做，我们只有疲惫一些身体才能吸收食物的能量，变得更强壮。只是可惜没有猎到狼，当然虎的话会更好……”
杨凡活动着四肢，一边解释一边让气血流通。
毕礼耕心中有些兴奋，杨凡虽然说不会功法，但是到底是修行世界的土著，锻炼身体的东西也不凡吧？
嗯，就算是辣鸡，放到别的世界也一定很牛逼。
小囡囡开心的跑到一边，站在一块石头上背着手，洗的干净的小脸蛋很骄傲，一双自己清洗过得鞋子也没有一丝灰尘。
“哥哥加油，好哥哥你要好好学哦……”
毕礼耕点头，目光凝重生怕错过了。
杨凡有些得意扭动着屁股说：“妹妹你站远点，免得伤害到你。”
“哦哦哦，哥哥加油！”
小囡囡乖巧的跳下石头，转身跑的远远的跳着喊叫。
乖乖，威力这么大吗？
毕礼耕更不敢小觑了，到底是圣体，锻炼身体都这么可怕……
他瞪圆了眼睛，看着杨凡弯腰双臂上青筋暴起，怒吼一声振聋发聩，然后……
然后抱起一块大石头就跑。
他不是一般的跑，他跑的飞快。
他不仅跑的快，他在绕圈跑。
他不……
这特么的就是强身健体的功法？
“哥哥加油，哥哥好厉害……”
小囡囡跟着绕圈跑，小脸红扑扑的大呼小叫，元气满满的声音让人充满了力量。
杨凡得意的抱着石头，回头看了一眼却见毕礼耕满脸嫌弃。
杨凡不开心了，我这么威猛你还一脸嫌弃，这一块石头两百多斤呢。
砰！
他跑了回来，一把将石头摔在毕礼耕脚下，杨凡喘息着酷酷的叉着腰：“你来试试。”
“不去！”毕礼耕无语的摇头。
“我看你是抱不动吧！”杨凡有些鄙夷。
毕礼耕无语：“我上我真的行，但是没必要。”
“我看你就是吹牛。”
当着妹妹的面，杨凡出口不留情。
小囡囡跑过来，小声说：“哥哥，好哥哥做饭很厉害的，你别把他气跑了。”
杨凡脸黑，毕礼耕无语，俩人扭头看着小囡囡。
这丫头怎么一点都不可爱了。
“咳咳……”毕礼耕开口：“其实真的没必要，傻傻的抱着石头跑像什么样子。”
杨凡不悦的一皱眉：“村里的大叔都这样，这是经过实践的。”
毕礼耕懒得解释：“你看我的！”
他走到旁边，活动着四肢，屁股扭来扭去，嘴里故意发出哼哼哈嘿的声音。
小囡囡目光闪亮，大眼睛浑圆看着毕礼耕，小嘴成了o形，小拳头握住拉在胸口。
她感觉好哥哥很酷，当然小囡囡不知道这个词，但是总比杨凡憋着脸一言不发抱着石头跑有趣。
看到妹妹的表情，杨凡心中不忿：“哼，我看你能……卧槽！”
这还是跟毕礼耕学的，此时此刻杨凡觉得只有这个词能表达自己内心的震惊。
只见毕礼耕忽然弯腰，双手撑着地面来了个倒立。这还不算，他竟然跑了起来。
“好厉害！”
小囡囡握着小拳头脸蛋红扑扑的，一双大眼睛眨都不眨的跟着毕礼耕移动，嘴巴里发出阵阵惊呼：
“厉害！”
“哦……”
“啊！”
“好厉害！”
这一刻小囡囡只感觉自己词汇匮乏。
毕礼耕忽然来了一个大旋转，然后稳稳的落地，双腿上下摆动宛若没有骨头一般。
小囡囡瞪着眼睛扬起一把，又忽然握着拳头半蹲，最后嘴里不断的发出惊呼美目涟涟。
毕礼耕双手撑着地面忽然来到小囡囡面前，两条腿耷拉着左右摇摆，嬉皮笑脸的往前走。
小囡囡咯咯咯的笑着，小手推着毕礼耕的肚子不断的后退。
“好哥哥你真厉害！”
她惊叹的出声，毕礼耕哈哈一笑双脚落地抱起小囡囡放在脖子上！
一边的杨凡惊艳羡慕妒忌又满脸不服：“这有什么，我也可以做到。”
他是圣体，身体素质异乎常人自然可以做到。以前他只是没想到这么玩，所以现在有些郁闷。
“小囡囡，你乖乖的看我和你哥哥锻炼，等会我们去把门修好。”
“嗯嗯，好哥哥加油。”
毕礼耕揉了揉小囡囡的脑袋，然后放下他。
然后，拉着杨凡去做俯卧撑，仰卧起坐，飞攀大树，单双杠大陀螺……
最后，更是以街舞收尾，让小囡囡大呼小叫。
“这一招我一定要学会。”
杨凡暗暗发誓，看着兴奋的小囡囡他觉得，自己要是会了妹妹一定更开心。
更重要的是，经过这一会锻炼，杨凡感觉到自己吸收的能量比以前还多可见毕礼耕的方法是有用的。
回到家，毕礼耕将木板门拆了下来，指挥杨凡两人决定修葺一下。
住的地方一定不能马虎，女孩子要富养才行。